Descubre lo que hace un vaso de agua con vinagre de manzana en tu organismo.

El vinagre o sidra de manzanas, además de ser un excelente aderezo para las ensaladas, contiene un conjunto de propiedades y beneficios que hacen de él un recurso natural muy socorrido desde la antigüedad para el tratamiento de muchas enfermedades.

Su gran aporte a nuestra salud la debemos a una bacteria que es capaz de proteger nuestro organismo, depurar y mejorar la digestión. Además es rico en oligoelementos como el calcio, el magnesio, el potasio, cobre y hierro.

Beber vinagre de manzana en ayunas es beneficioso para la salud, pues ayuda a desintoxicar el colon, mejorando la digestión.

Contribuye a la buena circulación de la sangre al promover un balance del sistema linfático.

Ayuda a disminuir la tensión arterial, el colesterol y los triglicéridos.

Los milagros de beber un vaso de agua con una cucharada de vinagre de manzana.

Es sencillo encontrarlo en el comercio, solo valdrá la pena seleccionar uno de buena procedencia y calidad

Beneficios de beber el vinagre de manzanas en ayunas.

Después de haber estado varias horas sin consumir alimentos, es necesario que nuestro organismo se prepare para asimilar todos los nutrientes que vamos a recibir de los alimentos que vamos a tomar en el transcurso del día.

– Ayudará a desintoxicar el colon y los intestinos, mejorando progresivamente la digestión. Aliviará nuestro                     organismo evitando el malestar de los gases y ayudará  a absorber los nutrientes de los alimentos.

– Depura nuestro organismo eliminando las toxinas.

– Al eliminar toda sustancia que sea innecesaria, mejora el funcionamiento del  sistema linfático, fluyendo                        adecuadamente la sangre.

– Por sus propiedades el vinagre de manzana ayudará a estabilizar la alcalinidad.

– Excelente para bajar la hipertensión y los niveles de los triglicéridos.

Para la pérdida de peso.

Para esto es necesario llevar una dieta equilibrada, con la práctica constante de ejercicio.

El vinagre de manzana ayuda a acelerar el metabolismo. Es rico en vitamina B6 y lecitina.

– Diluir una cucharada de vinagre de manzana, en un vaso de agua, unos 200 ml  antes del almuerzo y antes de cada      cena por la noche. Durante 10 días, dejar pasar una semana y volver a hacerlo por otros 10 días.

Gárgaras con vinagre de manzana para el mal aliento.

– Diluir media cucharada de vinagre en medio vaso de agua. Mantenerla en la

boca unos 10 segundos y botar. Repetir por una segunda vez.

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